Canção do Sentar Silencioso

Sentado em silêncio, exercita a meditação:
O impulso está no yuanguan.
Contínua e suavemente regula a respiração:
Um yin e um yang fermentam no caldeirão interior.
A natureza precisa ser iluminada: a vida, preservada.
Não te apresses, deixa o fogo queimar lentamente.
Fecha os olhos e contempla o teu amago,
Deixa que as tranquilidade e a espontaneidade sejam a fonte.
Em cem dias, verás um resultado:
Uma gota de quintessência brota do kan,
A parteira é quem promove a união,
O bebê e a mulher são perfeitos.
A beleza é ilimitada e inexplicável,
Por todo o corpo, a energia vital emerge.
Quem pode viver uma experiência tão maravilhosa?
È como uma pessoa muda que tem um lindo sonho.
Capta prontamente a essência primordial:
A quintessência avança sobre os três obstáculos,
Subindo do dantian para o topo do niyuan,
Para então submergir no zhongyuan.
Água e fogo combinam-se para formar o verdadeiro mercúrio,
Sem o wu e o ji não há quintessência.
Deixa que a mente esteja tranquila e a vida seja vigorosa,
O espirito irradia através de três mil mundos.
Um galo dourado canta no bosque sombrio,
A flor de lótus floresce no meio da noite.
O inverno chega, o sol torna a brilhar,
Um rugido atroador irrompe no céu e na terra.
Dragões gritam, tigres brincam:
A música celeste inunda o céu de harmonia plena,
Na nebulosa mistura tudo é vazio,
Os fenômenos infinitos estão todos aqui.
Maravilhoso em seu mistério: misterioso em seu prodígio.
A circulação da corrente irrompe através dos três obstáculos:
Todos os fenômenos nascem da união do céu e da terra.
Sorve o orvalho da natureza, doce como mel,
Os santos são budas, os budas são santos.
Quando a realidade última se revela, o dualismo desaparece,
Então, eu compreendo: todas as religiões são iguais!
Come, se faminto: dorme se cansado,
Fazer oferendas e pratica a meditação.
Uma vez perdida a forma humana, podes ter de esperar um milhão de eras.
O sonho ignorante da subida aos céus,
O cego adentrar a floresta profunda para praticar.
O segredo supremo é maravilhoso além do profano,
Descartar o segredo supremo é um grave pecado.
Os quatro verdadeiros princípios, tu os tens de cultivar,
Romper o portal do mistério para alcançar o maravilhoso.
Cultiva o dia e a noite incansavelmente,
Consiga logo um mestre que desenvolva tua quintessência.
Alguns sabem que o verdadeiro mercúrio
É a quintessência da longevidade e da imortalidade;
Consagra-te ao dia; persevera cada dia mais;
Não faças do cultivo espiritual uma tarefa imediata:
O cultivo tarda, para o êxito, três anos, nove anos,
Até que uma pérola de quintessência amadureça.
Se queres saber quem compôs esta canção,
Foi o sacerdote taoísta da Pureza e do Vazio, o santo San Feng.
(retirado do livro:"O livro Completo do TAI CHI CHUAN" de Wong Kiew Kit

Agradecimentos

Agradeço a toda equipe do Geraldão a recepção e a lembrança de nos convidar a participar de evento tão importante para as Artes Marciais. Foi tudo lindo e maravilhoso.

6º FESTIVAL DE ARTES MARCIAIS DO RECIFE

Tema: ARTES MARCIAIS NO MUNDO DO CINEMA

Data: 17.09.2011 (sabado)

Local: Ginasio de Esportes Geraldo Magalhães (GERALDÃO)

Hora: 14:00hs as 20:00hs

Entrada: GRATUITA!

ORGANIZAÇÃO: GERALDÃO

VOCE NÃO PODE FICAR DE FORA!!!

CONTAMOS COM A PRESENÇA DE TODOS!!!